तुमच्या पुढच्या आउटडोअर पार्टीसाठी योग्य ठरतील अशा ७ सर्वोत्तम इन्सुलेटेड बॅग्ज.

आमची टीम आमच्या आवडत्या उत्पादनांबद्दल आणि व्यवहारांबद्दल अधिक माहिती शोधून तुम्हाला सांगण्यासाठी समर्पित आहे. जर तुम्हालाही ते आवडले आणि तुम्ही खालील लिंकद्वारे खरेदी करण्याचा निर्णय घेतला, तर आम्ही कमिशन आकारू शकतो. किमती आणि उपलब्धता बदलू शकतात.
गेल्या वर्षभरात नेहमीपेक्षा जास्त वेळ घालवल्यानंतर, आता आपल्या प्रियजनांसोबत पुन्हा एकदा घराबाहेरच्या निसर्गाचा आनंद घेण्याची वेळ आली आहे.
जर तुम्ही उद्यानात किंवा समुद्रकिनाऱ्यावर खाण्यापिण्याचा आनंद घेत बराच वेळ घालवत असाल, तर एक अत्यावश्यक वस्तू घरीच ठेवली पाहिजे, आणि ती म्हणजे: एक कूल बॅग जी खाद्यपदार्थ आणि पेये खरोखरच थंड ठेवू शकेल.
तुमच्या पुढच्या बाहेरील कार्यक्रमासाठी, कृपया खालील बॅगचा विचार करा, जी तुम्ही पाठीवरच्या पिशवीप्रमाणे घालू शकता, खांद्यावर घेऊ शकता किंवा रिकामी असताना पूर्णपणे दुमडून सपाट करू शकता. हजारो अभिप्रायांसह, ह्या ऑनलाइन उपलब्ध असलेल्या सर्वोत्तम फ्रीझर बॅग आहेत, ज्या तुमचा उन्हातील दिवस अधिक आनंददायक बनवतील.
या क्लेवरमेड हँडबॅगचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे ती सपाट घडी करता येते, ज्यामुळे ती घरी ठेवणे खूप सोपे होते. ही केवळ उष्णतारोधक आणि गळती-रोधकच नाही, तर यात ५० कॅन्स मावतात आणि इतकेच नाही तर, याच्या बेल्टवर एक लपवलेला कॉर्कस्क्रू देखील आहे. ४,९०० हून अधिक रिव्ह्यूजसह, खरेदीदार या आईस पॅकने इतके प्रभावित झाले आहेत की हे एक 'ॲमेझॉन चॉइस' उत्पादन आहे.
जर तुम्ही आईस पॅक बॅकपॅकच्या शोधात असाल, तर ॲमेझॉनवरील फोरिचचा पर्याय (जवळपास २,००० रिव्ह्यूज) हा ऑनलाइन उपलब्ध असलेल्या सर्वात किफायतशीर पर्यायांपैकी एक आहे. या बॅकपॅकमध्ये ३० कॅन्स ठेवण्याची क्षमता आहे. त्याच्या शेजारी वाईनच्या बाटल्या ठेवण्यासाठी एक खिसा, मोबाईल फोन ठेवण्यासाठी एक गुप्त खिसा, हवा खेळती राहणारा जाळीदार पट्टा आणि सोबत कॉर्कस्क्रू आहे. हा एक अतिशय सहज वापरता येणारा बॅकपॅक आहे.
अधिक फॅशनेबल बॅगसाठी, टार्गेटची पट्टेदार बॅग लगेचच लोकप्रिय होईल. सोयीस्कर बाहेरील खिशांमध्ये लहान चमचे-काटे, नॅपकिन्स आणि बरेच काही ठेवता येते.
YETI हे त्याच्या कोल्डसेल इन्सुलेशन तंत्रज्ञानामुळे हार्ड आणि सॉफ्ट कुलर्ससाठी ओळखले जाते, जे अन्न आणि पेये अनेक तास थंड ठेवू शकते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, YETI इन्सुलेशन बॅग्ज महाग असतात. जर तुम्ही गुंतवणूक करण्यास तयार असाल, तर हॉपर हा ब्रँडचा सर्वात सहज वाहून नेता येण्याजोगा प्रकार आहे, कारण त्याचे डिझाइन वजनाने हलके (वजन फक्त ५ पाउंड!) आणि पट्टे जाड असतात.
जर तुम्ही हायड्रो फ्लास्क पाण्याच्या बाटल्यांचे चाहते असाल, तर हा ब्रँड मऊ इन्सुलेटेड बॅगची एक मालिका देखील सादर करतो. ही हायड्रो फ्लास्क २०-लिटरची इन्सुलेटेड टोट बॅग तुमच्या नेहमीच्या कोल्ड स्टोरेज बॅगसारखी दिसत नाही, पण ती वस्तूंना चार तासांपेक्षा जास्त काळ थंड ठेवू शकते. ती इतकी स्लिम आणि हलकी आहे की समुद्रकिनाऱ्यावर एक दिवस घालवण्यासाठी किंवा रोजच्या व्यावसायिक प्रवासासाठी वापरता येते, आणि दिवसाच्या शेवटी ती दुमडून ठेवता येते. याव्यतिरिक्त, आतून पूर्णपणे अस्तर असल्यामुळे, ती स्वच्छ करणे खूप सोपे आहे आणि पटकन पुसून स्वच्छ करता येते.
उपलब्ध असलेल्या सर्वात मोठ्या बॅकपॅक आईस बॅगपैकी एक असल्याने, कुझिनार्टची ही निवड लांब पल्ल्याच्या प्रवासासाठी किंवा हायकिंगसाठी अतिशय योग्य आहे. यामध्ये १२-औंसचे ६० कॅन ठेवता येतात आणि सहज पकडता येणाऱ्या हँडलमुळे, याचा वापर मोठ्या टोट बॅगसारखाही करता येतो.
जरी जास्त बजेट असलेल्या इन्सुलेटेड बॅगवर खर्च होऊ शकतो, तरी कॉर्कसिकलच्या स्टायलिश बकेट इन्सुलेटेड बॅकपॅकला टक्कर देणे कठीण आहे, कारण त्यात तुमच्यासाठी निवडण्याकरिता सात वेगवेगळे फॅशनेबल पॅटर्न आणि रंग उपलब्ध आहेत. तुम्ही आठ कॅन आणि वाइनच्या दोन बाटल्या घेऊन पार्क किंवा बीचवर हात मोकळे ठेवून फिरू शकता आणि सर्व काही पुरेसे थंड ठेवू शकता.
तुमच्या पुढच्या आउटडोअर पार्टीसाठी सर्वोत्तम कोल्ड स्टोरेज बॅगबद्दलची ७ वी पोस्ट 'इन द नो' मध्ये पहिल्यांदा प्रसिद्ध झाली, जी तुम्हाला नक्कीच आवडेल.
या आठवड्याच्या शेवटी मेमोरियल डे आहे, म्हणजेच उन्हात घराबाहेरच्या मनोरंजनाची अधिकृत सुरुवात झाली आहे. आता वेळ आली आहे, नाही का? याचा अर्थ असा की आपण आपल्या घरामागील अंगणात आणि गच्चीवर बराच वेळ घालवणार आहोत, म्हणून जर तुम्हाला विश्रांतीची गरज असेल, तर या मोठ्या सुट्टीत खरेदी करण्याची हीच वेळ आहे [...]
वॉल-मार्टचा मेमोरियल डे लिलाव सुरू झाला आहे. आम्ही पॅटिओ फर्निचर, बागेची अवजारे इत्यादींसाठी सर्वोत्तम किमती शोधण्याकरिता संपूर्ण दुकानाची पाहणी करतो.
अल्डीमध्ये खरेदी करताना, नाणे आणि पुन्हा वापरता येण्याजोग्या डफेल बॅग विसरू नका. अल्डी यावर्षी १०० पेक्षा जास्त स्टोअर्स उघडणार आहे. किराणा दुकानात सवलत मिळवण्यासाठी ही एक बचत पद्धत आहे.
गेल्या वर्षी ॲमेझॉनच्या ब्लॅक फ्रायडे सेलमध्ये ॲपलचे हेडसेट मोठ्या सवलतीत विकले गेले होते, पण आता या ऑफर्स उपलब्ध नाहीत. मात्र, २०२१ चा गोल्डन डे जवळ येत असल्याने, आम्हाला आशा आहे की पुढच्या महिन्याच्या अखेरीस तरी ॲमेझॉनवर यापैकी काही सवलती पुन्हा पाहायला मिळतील. आमच्याकडे...
मनोरंजक ऑनलाइन खेळांमध्ये सहभागी व्हा, जेणेकरून तुम्ही संविधान आणि मूलभूत कायद्याबद्दलची तुमची समज अधिक सखोल करू शकाल. त्याच वेळी, प्रश्नांची अचूक उत्तरे द्या आणि तुम्हाला क्रीडा साहित्याची भेट प्रमाणपत्रे, सुपरमार्केटची भेट प्रमाणपत्रे किंवा पुस्तकांची कुपन्स मिळवण्याच्या अधिकाधिक संधी मिळतील!
वेफेअरचे मेमोरियल डे २०२१ प्रमोशन जोरात सुरू आहे, आणि आम्ही सर्वोत्तम पॅटिओ फर्निचर व इतर विशेष ऑफर्स शोधून त्यातील ३० सर्वोत्तम डील्स खरेदी केल्या.
वैद्यकीय विमा औषधांचा खर्च उचलतो का? सवलतीचा प्रीमियम $988 आहे, आणि तुम्ही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे आणि जीवनसत्त्वे यांच्यासाठी $1200 चा दावा करू शकता. विम्याची प्रक्रिया दर ५ मिनिटांनी पूर्ण होते, आणि दावा व परतावा एका दिवसात दिला जाईल!
मोबाईल प्लाझ्मा टीव्ही आणि आउटडोअर फर्निचरसोबतच, या वर्षी मेमोरियल डे निमित्त सौंदर्य उत्पादनांच्या विक्रीवर आमचे लक्ष केंद्रित आहे. व्हायोलेट ग्रे पासून ते डर्मस्टोअर आणि अल्टापर्यंत, आमचे आवडते विक्रेते मोठी सूट देत आहेत. सर्वोत्तम…
२०२१ मध्ये मेमोरियल डेच्या दिवशी, ओव्हरस्टॉक एक मोठी सेल आयोजित करणार असून, किचन स्टोरेज कार्टपासून ते पॅटिओ फर्निचरपर्यंत सर्व वस्तूंवर आकर्षक सवलत मिळेल.
सलग १५ वर्षे जपानमध्ये विक्रीत पहिल्या क्रमांकावर, ३ कोटींहून अधिक बाटल्यांची विक्री. सनटोरीचे “DHA&EPA + Sesame E” मेंदूला सक्रिय करते आणि विचारशक्ती व प्रतिसादक्षमता वाढवते! यकृताचे रक्षण करणाऱ्या स्लीपिंग सेसामिनमुळे, ते फिश ऑइलला ऑक्सिडेशनपासून वाचवते आणि शरीर ते पूर्णपणे शोषून घेते!
बदल आणि अनिश्चिततेच्या वादळी वर्षानंतर, ज्या छोट्या-छोट्या गोष्टींवर आपण अवलंबून असतो, त्यांनीच आपल्याला अत्यंत आवश्यक असलेला दिलासा दिला आहे, जसे की मेमोरियल डेच्या दिवशी होणारी मॅट्रेसची विक्री आणि व्यवहार. आपण खात्रीने सांगू शकतो की, ३१ मे च्या निमित्ताने केवळ सर्वोच्च रेटिंग असलेल्या सर्वोत्तम मॅट्रेसच सवलतीच्या दरात उपलब्ध होणार नाहीत, तर झोपेसाठीच्या या आवडत्या उत्पादनांचा व्यापारही वाढू लागला आहे. यामध्ये सीलीच्या सर्वाधिक मागणी असलेल्या 'कुकून चिल' मॅट्रेसवर ३५% सूट, सात्वाच्या सर्वाधिक विकल्या जाणाऱ्या क्लासिक हायब्रीड मॅट्रेसवर $२०० ची सूट, टेम्पूर-पेडिकच्या स्ट्रेस रिलीफ मेमरी फोम मॉडेलवर $५०० ची सूट, आणि कॅस्पर मॅट्रेसवर २०% सूट यांचा समावेश आहे. R29-वाचकांसाठी सवलती, मोफत स्लीप बंडल्स आणि इंटरनेटवरील लोकप्रिय उत्पादनांची संपूर्ण श्रेणीही उपलब्ध आहे. मेमोरियल डे २०२१ साठीच्या सर्वोत्कृष्ट मॅट्रेस सेल्स आणि डील्सच्या आमच्या यादीतून स्क्रोल करा, जे तुमच्या बचतीसाठी नक्कीच फायदेशीर आहेत - आणि, सुट्टीच्या वीकेंडसाठी आणि त्याच्या संपूर्ण माहितीसाठी या पेजवर नक्की परत या. रविवारच्या किमतीपेक्षा अधिक मोठी किंमत कपात मिळवण्यासाठी केलेली घासाघीस यशस्वी झाली आहे. टफ्ट अँड नीडलवर संपूर्ण साइटवर २०% पर्यंत सूट मिळू शकते. टफ्ट + नीडल आतापासून ३१ मे पर्यंत मेमोरियल डे प्रमोशन दरम्यान मिश्र मॅट्रेस, बेडिंग आणि फर्निचरसाठी उच्च-गुणवत्तेचा फोम प्रदान करेल. तुम्ही २०% पर्यंतच्या सवलतीचा आनंद घेऊ शकता - कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही, सवलत आपोआप लागू केली जाईल. आतापासून २५ मे पर्यंत, कोकून बाय सीली मॅट्रेसवर ३५% सूट मिळू शकते, कोकून बाय सीलीच्या चिल मेमरी फोम मॅट्रेस सिरीजवर ३५% सूट, आणि मेमोरियल डे मॅट्रेस सेलच्या कालावधीत बेडशीट आणि उशा मोफत मिळवा. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही, चेकआउट करताना सवलत आपोआप लागू होईल. Cocoon by Sealy खरेदी करा. Saatva मॅट्रेसवर $200 ची सूट. Saatva HD ही 300 ते 500 पाउंड वजनाच्या लोकांसाठी खास डिझाइन केलेली पहिली लक्झरी मॅट्रेस आहे. आतापासून ते 25 मे च्या मध्यरात्रीपर्यंत, Saatva च्या अर्ली ॲक्सेस मेमोरियल डे मॅट्रेस सेलमध्ये खरेदी करा आणि ब्रँडच्या US$975+ किमतीच्या कोणत्याही सर्वाधिक विकल्या जाणाऱ्या टिकाऊ मॅट्रेसवर US$200 ची सूट मिळवा. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. Saatva मॅट्रेस + बंडलवर $400 पर्यंत सूट मिळवा. आतापासून ते 7 जूनपर्यंत, जांभळ्या रंगाच्या सर्वाधिक विकल्या जाणाऱ्या मॅट्रेस आणि बंडल्सवर $400 पर्यंत सूट मिळू शकते, हा त्यांच्या मेमोरियल डे मॅट्रेस सेलचा एक भाग आहे. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. पर्पल मॅट्रेस डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 अ‍ॅव्होकॅडो ग्रीन मॅट्रेस खरेदी करा आणि $250 पर्यंतच्या सवलतीचा आनंद घ्या. अ‍ॅव्होकॅडो ग्रीन आणि लेटेक्स मॅट्रेसवर $100 ची सवलत मिळू शकते, किंवा रिटेलर्सच्या नवीन लक्झरी प्लश मॅट्रेसवर (प्रोमो कोड HONOR) $250 ची सवलत मिळू शकते. ही सवलत 7 जूनपर्यंत मेमोरियल डे मॅट्रेस सेलचा एक भाग आहे. याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही बाजारातून काही बेड ॲक्सेसरीज देखील खरेदी केल्यास, अ‍ॅव्होकॅडो तुम्हाला लिनन शीट्स आणि डुव्हेट कव्हर्सवर $50 ची सवलत देईल, कोड GRATITUDE. अ‍ॅव्होकॅडो ग्रीन मॅट्रेस डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 टेम्पूर-पेडिक ॲडजस्टेबल मॅट्रेस खरेदी करा आणि $500 पर्यंत बचत करा. आतापासून 7 जूनपर्यंत, ॲडजस्टेबल मॅट्रेस कव्हर्सवर $500 पर्यंत बचत करा, ज्यामध्ये पुरस्कार-विजेत्या टेम्पूर-पेडिक TEMPUR-Breeze मॅट्रेसचा समावेश आहे, पण तेवढ्यापुरतेच मर्यादित नाही. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. Tempur-Pedic DashDividers_1_500x100 Helix Sleep मॅट्रेसवर $200 पर्यंत सूट मिळू शकते. मेमोरियल डे निमित्त, $600+ च्या कोणत्याही खरेदीवर Helix Sleep वर $100 ची सूट मिळू शकते. MEMORIALDAY100 हा डिस्काउंट कोड वापरा, किंमत $150 होईल. $1,250+ च्या खरेदीवर सूट मिळवण्यासाठी MEMORIALDAY150 हा कोड वापरा, $1,750+ च्या खरेदीवर $200 ची सूट मिळवण्यासाठी MEMORIALDAY200 हा कोड वापरा. ​​Helix Sleep DashDividers_1_500x100 DreamCloud मॅट्रेसवर $200 ची सूट मिळू शकते. DreamCloud च्या मेमोरियल डे अर्ली वीकेंड प्रमोशनमध्ये $599 वाचवा, आतापासून २९ मे पर्यंत, तुम्ही मॅट्रेसवर $200 ची सूट मिळवू शकता आणि मॅट्रेस प्रोटेक्टर, चादरी आणि उशांचे कव्हर मोफत खरेदी करू शकता. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. प्रत्येक नेक्टर मॅट्रेससोबत $399 मध्ये ॲक्सेसरीज मिळतात. आतापासून २३ मे पर्यंत, नेक्टरने $399 किमतीच्या ॲक्सेसरीज सादर केल्या आहेत, ज्यात ब्रँडच्या सवलतीच्या दरातील मॅट्रेसचाही समावेश आहे. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. नेक्टर डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 खरेदी करा. ब्रुकलिन बेडिंग मॅट्रेसवर २५% सूट आहे. ब्रुकलिन बेडिंग सेडोना हायब्रीडची रचना साउथवेस्ट रिसॉर्टच्या जीवनशैलीचा विचार करून करण्यात आली आहे. ही मॅट्रेस ॲरिझोनामध्ये हाताने बनवली जाते, ज्यात उच्च-दर्जाचे साहित्य वापरले जाते, जे सहसा उच्च-श्रेणीच्या हॉटेल मॅट्रेसमध्ये वापरले जाते. यात ब्रँडच्या सर्वाधिक विकल्या जाणाऱ्या बेडमधील सर्वोत्कृष्ट वैशिष्ट्ये आहेत, ज्यामुळे उत्कृष्ट आराम, आधार आणि उष्णता कमी होण्यास मदत होते. ब्रुकलिन बेडिंगकडे जाऊ नका, कारण आतापासून २७ मे पर्यंत, तुम्ही संपूर्ण वेबसाइटवर २५% सूट मिळवण्यासाठी MEMORIAL25 हा प्रोमो कोड वापरू शकता. ब्रुकलिन बेडिंग डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 कॅस्पर मॅट्रेस आणि बंडल्स खरेदी करा आणि २०% पर्यंत सवलतीचा आनंद घ्या. आतापासून ३१ मे पर्यंत, कॅस्पर टॉप मॅट्रेसवर १५% पर्यंत सवलत मिळू शकते, किंवा ब्रँडमधील सर्वाधिक विकल्या जाणाऱ्या आणि किफायतशीर ब्रँडच्या मॅट्रेस बंडलवर २०% सवलत मिळवा. कॅस्पर डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 प्लशबेड्स मॅट्रेस खरेदी करा आणि $१,२५० सवलतीचा आनंद घ्या. आतापासून २७ मे पर्यंत, तुम्ही बेडरूम मॅट्रेसवर $१,२५० सवलतीचा आनंद घेऊ शकता, सोबत मोफत लक्झरी बेड शीट्स + मॅट्रेस प्रोटेक्टर्स खरेदी करा, आणि सर्व हॅट्स व बेड्सच्या सामानावर २५% सवलत मिळवू शकता. कोणत्याही प्रोमो कोडची आवश्यकता नाही. प्लशबेड्स डॅशडिव्हायडर्स_1_500x100 खरेदी करा आणि संपूर्ण साइटवर २५% सवलत मिळवा + $२५० चा बेअर मॅट्रेस गिफ्ट सेट मिळवा. आम्ही १ जूनपूर्वी संपूर्ण बेअर मॅट्रेस वेबसाइटवर २५% सूट देऊ, आणि तुम्हाला $२५० किमतीची कोणतीही मॅट्रेस, क्लाउड पिलोज आणि शीट्स मोफत मिळू शकतात. चेकआउट करताना MD25 हा प्रमोशनल कोड वापरा. ​​Refinery29 वर बेअर मॅट्रेस DashDividers_1_500x100 खरेदी करा, या गोंधळात टाकणाऱ्या जगात तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी आम्ही येथे आहोत. आमच्या सर्व बाजारपेठेतील निवडी संपादकीय टीमद्वारे स्वतंत्रपणे निवडल्या आणि नियोजित केल्या जातात. सर्व उत्पादनांचे तपशील प्रकाशनाच्या वेळी असलेल्या किमती आणि उपलब्धतेनुसार आहेत. जर तुम्ही आमच्या वेबसाइटवर लिंक केलेल्या वस्तू खरेदी केल्या, तर Refinery29 ला कमिशन मिळू शकते. तुम्हाला जे दिसत आहे ते आवडले का? ते कसे आहे? R29 चे फायदे इथेच आहेत का? आम्ही सर्वोत्तम मॅट्रेस, उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम हलकी मलमलची ब्लँकेट्स, सर्वोत्तम मेमोरियल डे सेल्स २०२१: संपूर्ण मार्गदर्शक यांचे पुनरावलोकन केले आहे.
मंगोलियातील मार्ला नावाच्या एका लहान मुलीवर तिच्या जन्माच्या ४० व्या दिवशी शस्त्रक्रिया झाली, ज्यामुळे तिचे नशीब बदलले. डोळ्यांच्या आजारांनी ग्रस्त मुलांना मदत करण्यासाठी दररोज ५० डॉलर दान करा.
गाफील राहू नका: जर तुम्हाला तुमची मॅट्रेस अपग्रेड करायची असेल, तर ती खरेदी करण्याची हीच योग्य वेळ आहे. २०२१ मध्ये मेमोरियल डे नंतर मॅट्रेस, बेडिंग आणि उशांवरील सेल इतके चांगले आहेत की, या संधीचा पुरेपूर फायदा घ्या.
मेमोरियल डे वीकेंडच्या विक्रीमध्ये वर्षातील सर्वात मोठी सूट मिळाली, आणि या वसंत ऋतूत, डील्स आणि अनोख्या प्रमोशनल ऑफर्समुळे विक्रेते चकित झाले. येथे आम्ही १२ सर्वात अनपेक्षित पण सर्वात उपयुक्त वस्तू सादर करत आहोत…
तुम्ही तुमच्या HSBC क्रेडिट कार्डने ऑनलाइन खर्च केल्यावर २.४% “रिवॉर्डकॅश” रिबेटचा लाभ घेऊ शकता. संबंधित अटी व शर्ती लागू.
बीबी अँड बीचे प्रमुख व्यावसायिक जो हार्टसिग यांनी नवीन धोरण, आतापर्यंतची अंमलबजावणी आणि किरकोळ विक्रेत्याच्या उलाढालीसाठी त्याचे महत्त्व यावर चर्चा केली.
थंडावा देणाऱ्या चादरी, आरामदायक गादी, रेशमी स्लीपिंग मास्क इत्यादी सर्व तुमची शारीरिक स्थिती सुधारण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.